|
¿ø·á °³¿ä
Á¤Á¦ ÄÚÄñ¹öÅÍ´Â Àεµ Áö¿ªÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀÚ»ýÇÏ´Â ÄÚÄñ³ª¹«(Garcinia indica) ¿¸ÅÀÇ ¾¾¾Ñ¿¡¼ ¾òÀº ½Ä¹°¼º Áö¹æÀ» ¿ø·á·Î ÇÕ´Ï´Ù. ¼º¼÷ÇÑ ¿¸Å¿¡¼ ¾¾¾ÑÀ» ºÐ¸®ÇØ Áö¹æ ¼ººÐÀ» ÃßÃâÇÑ µÚ, Á¤Á¦ °øÁ¤À» °ÅÃÄ »ö»ó°ú ÇâÀÇ ¿µÇâÀ» ÁÙÀÎ ÇüÅ·Π°ø±ÞµË´Ï´Ù.
ÄÚÄñ¹öÅÍ´Â ½Ä¹°¼º ¡®¹öÅÍ·ù(°íÇü À¯Áö)¡¯¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿ø·á·Î, ¾×»ó ¿ÀÀϰú´Â ´Ù¸¥ ¹°¼º ¹üÁÖ·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù.
ÄÚÄñ¹öÅÍÀÇ ÀϹÝÀû ¼º°Ý
ÄÚÄñ¹öÅÍ´Â »ó¿Â¿¡¼ ´Ü´ÜÇÑ °íü »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â ½Ä¹°¼º À¯Áö·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¹öÅÍ·ù¿¡ ºñÇØ ºñ±³Àû ´Ü´ÜÇÑ Áú°¨À» °¡Áö¸ç, Á¦Çü ¼³°è ½Ã ±¸Á¶ Çü¼º°ú °æµµ Á¶ÀýÀ» À§ÇØ È°¿ëµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
Á¤Á¦ »óÅÂÀÇ ÀϹÝÀû Ư¼º
Á¤Á¦ ÄÚÄñ¹öÅÍ´Â Á¤Á¦ °øÁ¤À» ÅëÇØ ´ÙÀ½°ú °°Àº Ư¼ºÀ» °¡Áý´Ï´Ù.
¡¤ Èò»ö ¶Ç´Â ¿¬ÇÑ ¹Ì»ö °è¿ÀÇ ¿Ü°ü
¡¤ °íÀ¯ ÇâÀÌ °ÅÀÇ ¾ø°Å³ª ¸Å¿ì ¾àÇÑ Æí
¡¤ ¿ø·á ¹èÄ¡ °£ »ö»ó°ú ÇâÀÇ ÆíÂ÷°¡ ºñ±³Àû ÀûÀ½
ÀÌ´Â Á¦Çü Àû¿ë ½Ã ¿Ü°üÀÇ ±ÕÀϼºÀ» °í·ÁÇÑ Á¤Á¦ ¹öÅÍ·ùÀÇ ÀϹÝÀûÀΠƯ¼º¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù.
¹°¼º ¹× Á¦Çü Àû¿ë Ư¡
¡¤ »ó¿Â¿¡¼ ´Ü´ÜÇÑ °íü »óÅ À¯Áö
¡¤ ºñ±³Àû ³ôÀº À¶Á¡À» °¡Áø ¹öÅÍ·ù
¡¤ °¡¿ ½Ã ¾×»óÀ¸·Î ÀüȯµÇ¸ç ³Ã°¢ ½Ã ´Ù½Ã °íüÈ
¡¤ ´Ù¸¥ À¯»ó ¿ø·á¿Í È¥ÇÕ ½Ã Á¦Çü¿¡ ±¸Á¶°¨°ú °æµµ¸¦ ºÎ¿©ÇÔ
¹°¼ºÀº ¹èÇÕ ºñÀ²°ú Àüü Á¦Çü ±¸¼º¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹öÅÍ·ù ¿ø·á·Î¼ÀÇ Æ¯Â¡
ÄÚÄñ¹öÅÍ´Â ´Ù¸¥ ½Ä¹°¼º ¹öÅÍ¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ °áÁ¤ ±¸Á¶°¡ ºñ±³Àû ´Ü´ÜÇÑ Æí¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¿ø·á·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¦Çü ¼³°è ½Ã ¹öÅÍ·ùÀÇ ºñÀ² Á¶ÀýÀ» ÅëÇØ Áú°¨°ú ÇüÅ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¶Á¤ÇÏ´Â µ¥ Ȱ¿ëµË´Ï´Ù.
¹èÇÕ ½Ã Âü°í»çÇ×
¡¤ ¹öÅÍ·ù Ư¼ºÀ» °í·ÁÇÑ °¡¿¡¤È¥ÇÕ °øÁ¤ ¼³°è ÇÊ¿ä
¡¤ ´Ù¸¥ ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ ¶Ç´Â ¹öÅÍ¿Í È¥ÇÕÇÏ¿© Áú°¨ Á¶Àý °¡´É
¡¤ À¯È ¹× ¹«¼ö Á¦Çü ¸ðµÎ¿¡ Àû¿ë °¡´É
º¸°ü ¹× ǰÁú Ư¼º
¡¤ Á÷»ç±¤¼±À» ÇÇÇØ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°ü ±ÇÀå
¡¤ ¿Âµµ º¯È¿¡ µû¶ó °íü¡¤¾×ü »óÅ Àüȯ °¡´É
ÀÌ´Â ¿ø·áÀÇ Ç°Áú ÀÌ»óÀÌ ¾Æ´Ñ ½Ä¹°¼º ¹öÅÍ·ùÀÇ ÀϹÝÀûÀΠƯ¼º¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¿ëµµ·Î ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù
¡¤ Á¤Á¦µÈ ½Ä¹°¼º ¹öÅ͸¦ Á¦Çü¿¡ Àû¿ëÇϰíÀÚ ÇÏ´Â °æ¿ì
¡¤ ´Ü´ÜÇÑ ±¸Á¶°¨À» ºÎ¿©ÇÏ´Â À¯Áö°¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¦Çü
¡¤ ºñ´© ¹× ÈÀåǰ Á¦Çü¿¡ Ȱ¿ë °¡´ÉÇÑ °íÇü À¯Áö ¿ø·á¸¦ ã´Â °æ¿ì
ÄÚÄñ³ª¹«¿Í ÄÚÄñ¹öÅÍ¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â
ÄÚÄñ³ª¹«´Â Àεµ ¼ºÎ ÇØ¾È Áö¿ªÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀÚ»ýÇÏ´Â ¼ö¸ñÀ¸·Î, ¿´ë ¸ó¼ø ±âÈÄ¿¡ ÀûÀÀÇØ ÀÚ¶ó´Â ½Ä¹°ÀÔ´Ï´Ù. °¼ö·®ÀÌ ¸¹°í ½Àµµ°¡ ³ôÀº ȯ°æ¿¡¼µµ Àß ÀÚ¶ó¸ç, ÇØ¾È°ú ³»·úÀ» ÀÕ´Â Áö¿ª¿¡¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±º¶ôÀ» ÀÌ·ç´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÄÚÄñ³ª¹«ÀÇ ¿¸Å´Â ºñ±³Àû ´Ü´ÜÇÑ ²®ÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ¼º¼÷ÇÑ ¿¸Å ³»ºÎÀÇ ¾¾¾Ñ¿¡ Áö¹æ ¼ººÐÀÌ ÃàÀûµË´Ï´Ù. ÀÌ ¾¾¾ÑÀ» ºÐ¸®ÇØ Áö¹æÀ» ÃßÃâÇÑ °ÍÀÌ ÄÚÄñ¹öÅÍÀÇ ¿ø·á°¡ µË´Ï´Ù.
¿¸ÅÀÇ °úÀ°º¸´Ù´Â ¾¾¾ÑÀÌ ÁÖ¿ä ÀÚ¿øÀ¸·Î Ȱ¿ëµÈ´Ù´Â Á¡¿¡¼, ÄÚÄñ¹öÅÍ´Â ÀüÇüÀûÀÎ Á¾ÀÚ À¯·¡ ½Ä¹°¼º ¹öÅÍ·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù.
ÄÚÄñ¹öÅÍ´Â ´Ù¸¥ ½Ä¹°¼º ¹öÅÍ¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ »ó¿Â¿¡¼ ´Ü´ÜÇÑ °íü »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â ¼º°ÝÀÌ ¶Ñ·ÇÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹°¼ºÀº ¾¾¾Ñ Áö¹æÀÇ Á¶¼º°ú °áÁ¤ ±¸Á¶¿¡¼ ºñ·ÔµÈ °ÍÀ¸·Î, °¡¿°ú ³Ã°¢¿¡ µû¶ó »óŰ¡ ºñ±³Àû ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÀüȯµÇ´Â Ư¡À» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÄÚÄñ¹öÅÍ´Â ¹öÅÍ·ù Áß¿¡¼µµ ±¸Á¶ Çü¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Á¦Çü¿¡¼ ÀÚÁÖ ¾ð±ÞµÇ´Â ¿ø·áÀÔ´Ï´Ù.
ÀüÅëÀûÀ¸·Î ÄÚÄñ³ª¹«´Â ¿¸Å, ¾¾¾Ñ, ³ª¹« ÀÚü°¡ Áö¿ª »çȸÀÇ »ýȰ ÀÚ¿øÀ¸·Î Ȱ¿ëµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¾¾¾Ñ¿¡¼ ¾òÀº Áö¹æÀº Àå±â°£ ÇüŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â ¼º°Ý ¶§¹®¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¿ëµµÀÇ À¯Áö ÀÚ¿øÀ¸·Î ÀÎ½ÄµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹è°æ ¼Ó¿¡¼ ÄÚÄñ¹öÅÍ´Â Áö¿ª ȯ°æ°ú ÇÔ²² Çü¼ºµÈ ½Ä¹°¼º Áö¹æ ¿ø·á·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò½À´Ï´Ù.
¿À´Ã³¯ Á¤Á¦ ÄÚÄñ¹öÅÍ´Â ÀüÅëÀûÀÎ ¿ø·á¸¦ Çö´ëÀûÀÎ °øÁ¤À¸·Î °¡°øÇÑ ÇüÅ·Î, »ö»ó°ú ÇâÀÇ ¿µÇâÀ» ÁÙ¿© º¸´Ù ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ »óÅ·Π°ø±ÞµË´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÄÚÄñ¹öÅͰ¡ °¡Áø º»·¡ÀÇ ´Ü´ÜÇÑ ¹°¼ºÀº À¯ÁöÇϸé¼, Á¦Çü Àû¿ë ½Ã ¿Ü°üÀÇ ±ÕÀϼºÀ» °í·ÁÇÑ °á°úÀÔ´Ï´Ù.
|